SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cwiczenia miesni

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "ćwiczenia mięsni"?

  •

    Cwiczenie a proteza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mój znajomy miał wymieniane biodra czy może robić jeszcze jakies cwiczenia na wzmocnienie miesni nóg ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2016-03-28 22:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hantle dla akrobaty...

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jakie ćwiczenia mogę wykonywać hantlami 5 kg? dla wzmocnienia mieśni ukierunkowane do akrobatyki? Stanie na jednej ręce planche itd.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2010-08-06 20:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak poprwic???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jakie cwiczenia pomoga na rozwiniecie miesni piersiowych tuz pod obojczykami???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2003-07-26 19:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie ćwiczenia na gęstość ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Tak jak w temacie jakie ćwiczenia polecacie na gęstość mięsni na wszystkich partiach?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2010-08-25 16:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co polecacie na srodek plecow

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ma problem ze srodkowymi rejonami miesni plecow jakie cwiczenia polecacie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2014-05-23 16:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • codzienne cwiczenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy mozna robic codziennie cwiczenia na wszystkie partie miesni ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-07-21 10:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • www.ćwiczenia na zanik mięśni.pl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie ćwiczenia mam robic na zanik miesni prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-06-02 10:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • rehabilitacja kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam moe ktos podac ćwiczenia na wzmocnienie mięśni w kolanie ?pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-06-03 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • rzeźba

    Temat
    Trening w domu

    tak jak w temacie chodzi o rzeźbę, a dokładniej bicepsa i mięśni brzucha, Jakieś dokładne ćwiczenia:D?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2013-10-05 16:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • wytrzymałość

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dlaczego trenując na drążku i inne ćwiczenia na przyrost masy mięśni nie wytrzymuję więcej niż 3 powtórzeń?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2013-11-12 18:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wiotczejące mięśnie rąk u kobiet

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie robić ćwiczenia na siłowni ,abypoprawić wygląd mięśni rąk z tyłu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-03-28 14:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie co do fbw.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pytanie, czy ćwiczenia fbw 3 razy w tygodniu te same partie mięśni to nie za dużo?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2012-08-13 23:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • miesnie nog

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie najlepsze cwiczenia na izolacje miesni nog? nie budujace tylko izolujace.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2014-10-03 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plecy i brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są najlepsze ćwiczenia na partię mięśni brzucha i pleców bez przyrządów?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-07-03 11:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Najszerszy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jakie polecacie ćwiczenia na rozbudowe najszerszych mięśni grzbietu ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2013-03-26 19:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • mma ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie partie mięśni pomogą mi w mma i jakie ćwiczenia najlepsze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2013-03-13 17:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Najlepzze ć Jakie są najlepsze ćwiczenia na przyrost mięśni brzucha?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2014-01-11 22:45:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • cwiczenia na silowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pokaz ćwiczenia na poszczególne partie mięśni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2010-09-19 12:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    CYKLE TRENINGOWE Dla początkujących Jeżeli po raz pierwszy podejmujesz trening mięśni brzucha, rozpocznij na poziomie A, wykonując zestaw trzy razy tygodniowo, z co najmniej jednym dniem przerwy pomiędzy sesjami. Gdy praca stanie się zbyt łatwa, zanim przejdziesz do poziomu l, zwiększ liczbę treningów do czterech tygodniowo, łącząc dni w pary: dwa [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-16 10:31:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Ile razy w tygodniu ćwiczyć brzuch?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ile razy w tygodniu ćwiczyć brzuch? Większość ćwiczących i dbających o dietę osób marzy o pięknych płaskim brzuchu i widocznymi, zarysowanymi mięśniami. Bardzo często spotkać można na siłowniach i w klubach fitness osoby katujące brzuch milionami powtórzeń wszelkiego rodzaju brzuszków. Taki widok nie jest rzadkością, zarówno wśród osób [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 10:22:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: 168 cm 35 cm biceps alkohol domowa siłownia ab wheel matcha kakao jedzenie płaskostopie nastolatków omnadren 250 efekty Olimpic nadgarstek Redox hardcore winstrol solo omega neutrocyty aerobowy sosy baton proteinowy pre workout
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane